PE

The best investment you can make in your well-being is leading a healthy lifestyle.

 

This is the Physical Education (PE) Department’s aim, as we strive to instil from an early age the importance of exercise in order to encourage enjoying the outdoors and healthy eating habits.

We live in a technology-based society which opposes the active lifestyle so we need to have to avoid becoming sedentary and lacking in energy, especially as we start growing up and reaching adulthood. Therefore, at Sunny View, we not only focus on equipping our students with the skills and knowledge required to keep fit and prevent injury and illness but also give as much or more importance to health as a state of mind, learning how to manage our emotions through different physical activities and a wide range of sports.

Our objective is to teach values such as learning to work together, through team spirit and occasionally using competition as a motivator, not as an objective, as we are not looking for Olympic champions but people with a positive attitude, especially since a great deal of our success in life depends on our attitude to the goals we set ourselves and the ability we have to work with others.

 

Educación Física

 

La mejor inversión que una persona puede hacer en su propio bienestar es llevar un estilo de vida saludable. 

Éste es el objetivo del Departamento de Educación Física, al esforzarnos en inculcar desde una edad temprana la importancia del ejercicio como incentivo para disfrutar del aire libre y seguir hábitos alimenticios saludables.

Vivimos en una sociedad basada en la tecnología contraria a un estilo de vida dinámico, por lo que necesitamos evitar convertirnos en personas sedentarias y faltas de energía, especialmente a medida que crecemos y alcanzamos la edad adulta. Por ello, en Sunny View, no nos centramos solamente en formar a nuestros alumnos para que adquieran las competencias y los conocimientos necesarios para mantenerse en forma y prevenir lesiones y enfermedades, sino también para que den igual o mayor importancia a la salud como estado mental, aprendiendo a gestionar emociones a través de diferentes actividades físicas y una amplia serie de deportes.

Nuestro objetivo es educar en valores tales como aprender a cooperar, mediante el fomento de un espíritu de equipo y, en ocasiones, el uso de la competición como elemento motivador, no como objetivo, ya que nuestra finalidad es no formar campeones olímpicos sino personas con una actitud positiva, fundamentalmente debido a que gran parte de nuestro éxito en la vida depende de nuestra actitud hacia las metas que nos proponemos y la capacidad que tenemos de trabajar con otros.